التدريب الرياضي
تعريف التدريب الرياضي
هو عملية تربوية مبنية علي أسس علمية تهدف بالوصول الي باللاعب الي أعلي مستوي ممكن
مفهوم التدريب الرياضي
التدريب عملية علمية تعتمد بشكل أساسي علي العلم والتطو الحادث في العالم كله ولذلك لابد أن تتم علي يد متخصصين يعرفون مايقومون به وكيفية وضع آليات للتعامل مع المتدربين وكيفية استخدام الأدوات المستخدمة في التدريب الحديث
والتدريب الرياضي له الكثير من الأهداف منها الآتي
1- الوصول باللاعبين لاعلي مستوي ممكن من المهارة
2- الوصول باللاعبين لاعلي مستوي ممكن من الجوانب الخططية
3- الوصول باللاعبين لاعلي مستوي ممكن من الجوانب البدنية والنفسية وغيرها
وهناك بعض المبادئ العامة للتدريب الرياضي وهي كالاتي
1- التدريب عملية مستمرة
2- التدريب شامل كل الجسم وكل جوانب اللاعب المختلفة مثل الجوانب البدنية والخططية والنفسية
3- لابد أن يكون مبني علي أسس علمية ويراعي تشريح الجسم الداخلي
4- مراعاة الاحمال التدريبية