رياضة رفع الأثقال

رياضة رفع الأثقال من أقدم الرياضات واعرقها علي مر التاريخ حيث مارسها القدماء المصريين علي شكل احجار كبيرة كانوا يتحدون بعضهم البعض بحملها ومن يحملها يفوز وايضا كانت موجوده علي ايام اليونانيين القدماء حيث كانو يتنافسون أيضا علي حمل احجار كبيرة بينهم العضومن يحمل الاحجار الكبيرة كان يصير رجلا بالغا ورياضة رفع الأثقال تطورت كثيرا حيث كان اللاعبين يرفعون تسعة ؤفعات ثم قلت الي خمس رفعات ثم الي ثلاث رفعات إلي أن وصلت حاليا بشكلها وهي رفعتي الخطف والكائن والنطر
تعريف رياضة رفع الأثقال
هي رياضة أولمبية دولية يحكمها اتحاد دولي وتهدف الي رفع اكبر ثقل ممكن من خلال رفعتي الخطف والكلين والنطر
حيث يقوم كل بعمل ثلاث رفعات من الخطف وثلاث رفعات من الكلين والنطر ويحتسب اعلي وزن يرفعه اللاعب وايضا المجموع ولكل محاولة دقيقة تؤدي بها الرفعة ويتحكم بها بعض القوانين الخاصة بها وهذا الرياضة تمارس علي المستويين الرجالي والسيدات حيث توجد بطولات خاصة بالسيدات وايضا بطولات خاصة بالرجال وكلها ينظمها الاتحاد الدولي لرفع الأثقال الي هنا نكون قد وصلنا الي تعريف رياضة رفع الأثقال وتاريخها وهي كالاتي
ملخص
تعريف رياضة رفع الأثقال
هي رياضة أولمبية دولية تخضع لاتحاد دولي ينظم بطولاتها وهي مكونة من رفعتي فقط الخطف والكلين والنطر ويتنافس فيها اللاعبين علي حمل اكبر ثقل ممكن في إطار الوقت والقانون المحدد لذلك